Te presentamos un espacio dedicado a tu salud y bienestar, relajar tu cuerpo y calmar tu mente. Un concepto integral que te brindará las herramientas para alcanzar tu cuerpo ideal
SPA URBANO
HIDROMASAJE
Nuestro spa cuenta con el mejor equipo para la relajación con hidromasaje, que combina las burbujas de agua fría y caliente, te asegurarán un momento de serenidad benéfico para tu salud.
MASAJES
Masajes descontracturantes, deportivos y relajantes, serán la mejor forma de terminar tu rutina. Cada tratamiento personalizado te proporcionarán un bienestar inigualable.
SAUNA Y VAPOR
Para un momento de relajación nada como la acción de tomar baños de calor. El calor seco de la sauna o húmedo del vapor ayudarán a la eliminación de toxinas, la relajación tanto muscular como mental y la mejora de la circulación sanguínea.
Un entrenamiento completo, con ejercicio aeróbico y anaeróbico, te ayudará a superar tus límites y fortalecer en gran medida tu salud. Realizando este entrenamiento integral y de alta intensidad los resultados estarán garantizados.
CARDIO
Elípticas, bicicletas estáticas, máquinas de remo y bandas de correr son esenciales para realizar un buen ejercicio cardiovascular, mejorando así tu condición física.
FUERZA
Si buscas fortalecer y tonificar tu cuerpo o ganar volúmen en una zona específica, nuestros entrenadores te ayudarán a lograrlo gracias a nuestros programas de entrenamiento personalizados.
La alimentación saludable es necesaria para lograr un cuerpo ideal. Una consulta en nuestra área de nutrición te marcará los pasos que debes llevar a cabo para lograr tu objetivo, proporcionándote un programa personalizado. Para medir tu progreso contarás con el seguimiento correspondiente.
