Descubre la diferencia al trabajar nuestras diversas disciplinas seleccionadas especialmente para ti, las cuales te ayudarán a cumplir tus objetivos de una manera segura y evidente.

Contamos con los programas de Body Systems ®,marca reconocida mundialmente, la cual ofrece un ejercicio intenso y de alta calidad que te garantizará grandes resultados.
Body Systems®
POWER JUMP®
Un entrenamiento con mini-trampolín que aplica el ejercicio cardiovascular fortaleciendo a la vez piernas y glúteos.
¡Disfruta este ejercicio intenso pero divertido!
Body Systems®
BODY COMBAT®
Fortalece brazos, piernas, glúteos y mejora tu capacidad cardiovascular. ¡Golpea al ritmo de la música y desprende toda tu energía!
Body Systems®
CX WORKS®
Un entrenamiento de alta intensidad para fortalecer tus músculos con la ayuda de bandas elásticas. Llénate de energía mientras mejoras tu resistencia cardiovascular y tonificas el cuerpo.
Body Systems®
G.A.P®
Fortalece y tonifica tu cuerpo con una combinación de ejercicios únicos que ayudarán a trabajar glúteos, abdominales y piernas.
Los resultados serán inminentes.
¿te apuntas?
MAT PILATES
Una variación de pilates con la que gracias al control de tu propio cuerpo mejorarás tu flexibilidad y fuerza abdominal. La concentración mental será tu gran aliado para tonificar tu cuerpo.
YOGA
Una disciplina con la que trabajarás las asanas, respiración y meditación para fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu. Con este ejercicio lograrás una máxima relajación mental.
FLEX
Un entrenamiento basado en la relajación, elongación y movimientos que buscan el equilibrio corporal. Trabajarás con el peso de tu propio cuerpo fortaleciendo tronco, abdomen y espalda.
ZUMBA
Una combinación de ritmos y ejercicio aeróbico para mejorar tu capacidad cardiovascular. Desprende toda tu energía al ritmo de la música y disfruta tonificando tu cuerpo.
¿te apuntas?